Здраве
-
470Гордън Рамзи разкрива:какво означава да се храним балансирано?
Важно е да се консумират правилните количества въглехидрати, плодове и зеленчуци, протеини, млечни продукти, захари и мазнини. Звучи логично, но не всеки...
-
582Как да се освободим от стреса само за 1 минута?
Всеки носи стрес в себе си, но не всеки знае как може да се освободи от него! Наистина е жалко, когато не...
-
50712 храни съдържащи фибри,които те карат да се чувстваш заситена
Зареди се с тези полезни храни с много фибри Обикновено храните с много фибри са ключът към това да получиш хранителните вещества...
-
433Хелоуин е полезен за здравето
Хорърите стимулират имунната система и допринасят за изгарянето на калории.Празникът Хелоуин се отразява благоприятно върху здравето, пише вестник “Дейли стар”. Експертите редовно...
-
5015 храни за пълно щастие – на всяка възраст
Лошо настроение, разсеяност, повишена тревожност, отпадналост, депресия – тези състояния се срещат доста често през зимата и за това виновен е недостигът...
-
428Почти всички диетолози са съгласни с тези 10 правила за здравословно хранене
Има много противоречаща си информация, но има някои неща, които всички диетолози признават за полезни.Здравословното хранене може да е много объркващо. Мазнините са...
-
3.9KОказва се,че тези 7 комбинации от храни вредят на здравето
Оказва се,че някои от храните,които доста често консумираме в ежедневието си са вредни. Френският сайт Sympa-Sympa.com е направил внимателно изследване на съветите...
-
360Как да детоксикираме тялото си всекидневно-10 съвета
Има хора, които твърдят, че човек не бива да детоксикира тялото си. Това твърдение е най-малкото ужасяващо, като се има предвид, че...
-
385Растения, които гонят стреса от дома и офиса-ето 10 от тях
Не искаме да влизаме в ролята на лошия вестоносец, но нещата така или иначе са ясни: почивката свърши, а следващата по-голяма вероятно...